Episodes

Tuesday Jan 21, 2025
Tuesday Jan 21, 2025
Heute geht es um zehn ausgefallene Orte für Sex, die Euer Liebesleben aufpeppen und Euch zu neuen Reizen verhelfen können. Eine ganz besondere To-Do-Liste: von romantisch über verwegen bis hin zu sündig - vieles ist teuflisch sexy.

Tuesday Jan 14, 2025
Tuesday Jan 14, 2025
Seid Ihr auf der Suche nach einem vielversprechenden Motivator, um beim Sport langfristig diszipliniert zu bleiben? Dann habe ich etwas für Euch: Erlebt einen prickelnden Orgasmus, indem Ihr Eure Muskeln trainiert. Warum das funktioniert und vor allem wie, erkläre ich Euch diese Woche ausführlich.

Tuesday Jan 07, 2025
Tuesday Jan 07, 2025
Erfahrt heute, wie die Brüste einer Frau gekonnt eingesetzt werden können, um mehr zu tun, als nur zu verlocken. Egal, ob als ekstatisches Vorspiel oder spritzigen Hauptakt: Busensex ist ein unheimlich sinnliche Praktik, die eine genaue Betrachtung wert ist - neues Jahr, neuer Kick ;)

Tuesday Dec 31, 2024
Tuesday Dec 31, 2024
Ihr wollt Euch sinnlichem Analsex öffnen, braucht aber noch ein wenig Input, um genauer zu wissen, wie? Dann ist diese Folge genau die richtige, denn mit meinen effektiven 6 Tipps könnt Ihr Euer sexuelles Repertoire um eine erlesene Erfahrung bereichern. In diesem Sinne: Guten Rutsch ins neue Jahr und in neue Gefilde... ;)

Tuesday Dec 24, 2024
Tuesday Dec 24, 2024
Erfahrt mehr über ganz besonders reizvolle Stellen des weiblichen Körpers und erkundet Euch mit der abschließenden Meditationseinheit selbst - für mehr Körpergefühl und erotische Selbstliebe. Merry XXX-Mas ;)

Tuesday Dec 17, 2024
Tuesday Dec 17, 2024
Bringt Ihn um den Verstand, indem ihr ganz besondere Knöpfe der Erotik drückt.

Tuesday Dec 10, 2024
Tuesday Dec 10, 2024
Ihr sucht nach neuen Inspirationen für ein sinnliches Vorspiel? Dann habe ich diese Woche genau das Richtige für Euch!

Tuesday Dec 03, 2024
Tuesday Dec 03, 2024
Diese Woche erhaltet Ihr acht prickelnde und effiziente Ideen, um Eure Libido zu boosten. Egal, ob Sexflaute oder neuer Kick: Sowohl neue Inspirationen als auch hilfreiche Unterstützung für Eure Sexualität sind heute Thema bei Body, Sex & Soul.

Tuesday Nov 26, 2024
Tuesday Nov 26, 2024
Erfahrt diese Woche, wie sich Stress auf die Sexualität auswirkt und inwiefern man Sex nutzen kann, um in stressigen Lebensphasen deutlich entspannter und innerlich ausgeglichener zu werden.

Tuesday Nov 19, 2024
Tuesday Nov 19, 2024
Erfahrt heute, was im Körper passiert, wenn wir uns der Lust hingeben und welche sechs positiven Auswirkungen das feurige Liebesspiel auf unsere Gesundheit hat.

Achtsamkeit will sich mit in den Laken wälzen
Ich hab es schon immer geliebt, über Sexualität zu sprechen, mich unverblümt auszutauschen und angemessen nachzuhaken. Auch um pikante Zweideutigkeiten bin ich nie verlegen und ich scheue mich nicht, die Dinge beim Namen zu nennen - buchstäblich und im übertragenen Sinne.
Mein Podcast „Body, Sex & Soul“ nimmt sich aber nicht nur unserer facettenreichen Sexualität an, sondern auch der tiefen Bedeutung der Achtsamkeit - sowohl für Dein Leben als auch Dein Sexleben.
Erblühe. Lausche. Lebe und liebe Deine erfüllende Sex-Life-Balance.