Body, Sex & Soul - Der Podcast für Deine Sex-Life-Balance

Lick-Jobs: 11 Tipps für ein himmlisches Zungenspiel

Sucht Ihr nach sexy Inspirationen, wie Ihr Eure Zungenfertigkeiten ausbauen oder auch perfektionieren könnt? Dann habe ich diese Woche elf sinnliche Optionen für Euch - darunter auch die berühmte "Kivin-Methode", die einen Ohhh-Gasmus in nur drei Minuten verspricht. Mit diesen elf Tipps und etwas Zungenspitzengefühl sorgt Ihr für hochexplosive Momente - let's lick!

Pegging: So gelingt der (anale) Rollentausch

Du bist ein Mann und möchtest gerne mal Kontrolle abgeben und die sexuelle Rolle einer Frau einnehmen? Oder bist Du eine Frau und willst mal das machtvolle Gefühl erleben, Sex wie ein Mann zu haben? Mit Pegging gelingt genau das - reinhören und neues Territorium betreten ;)

So halten Männer im Bett länger durch: Fakten und Tipps

Euer Sexleben ist toll, könnte aber gerne etwas ausdauernder sein? Dann habe ich diese Woche sechs Tipps für Euch, wie das im Handumdrehen gelingen kann. Zudem verrate ich Euch einige Fakten rund um die männliche Ausdauer und wissenschaftliche Ergebnisse.
___________________
 
Quellenangaben in chronologischer Reihenfolge:
1. Studie zur frühzeitigen Ejakulation
https://www.mdpi.com/2076-3271/7/11/102
2. Studie zur durchschnittlichen Sexdauer
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16422843/
3. Umfrage zur gewünschten Sexdauer
https://www.presseportal.de/pm/75025/3253390#:~:text=Fünf Mal die Woche, 30,Studie im Auftrag von Durex. 

Das beste Stück des Mannes - Fakten und Phänomene rund um den Penis

Habt Ihr Euch schon gefragt, wie lang eigentlich der durchschnittliche Penis ist, welches EU-Land die Nase vorn hat und wie Ihr Euer bestes Stück richtig messt? Dann hört heute genau hin.
Zudem erzähle ich Euch interessante Fakten über das Phänomen Mikropenis und gebe Betroffenen effektive Tipps an die Hand, wie man himmlischen Sex trotz unterdurchschnittlich langem Penis erreicht - Würze trotz Kürze.
__________________
Quellenangaben in chronologischer Reihenfolge:
Analyse über die globalen Penislängen im Durchschnitthttps://www.laenderdaten.info/durchschnittliche-penisgroessen.php
Penislänge und Umfanghttps://bjui-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bju.13010 
Studie über Peniswachstumhttps://wjmh.org/search.php?where=aview&id=10.5534/wjmh.220203&code=2074WJMH&vmode=FULL
 

Sexualität im Alter: Vorteile und Tipps

Sex im Seniorenalter ist ein etwas tabuisiertes Thema - umso wichtiger, dass es Gehör erlangt. Erfahrt heute, weshalb die sexuellen Hemmungen vieler Senioren und Seniorinnen wachsen, welche Tipps ihnen beim Ausleben ihrer Lust helfen können und was ihre Kinder, Enkelkinder und ihr soziales Umfeld tun können, damit sie sich weder für ihre Sexualität schämen noch rechtfertigen müssen. Für Sex ist man schließlich niemals zu alt. 

In diesem Alter haben Frauen den besten Sex - Studienergebnisse und Hintergründe

Habt Ihr Euch schon mal gefragt, wann Frauen in ihrer sexuelle Blüte stehen und warum das so ist? Eine repräsentative Umfrage liefert die Antwort. Ich kläre zudem darüber auf, warum nicht nur das biologische Alter hierfür verantwortlich ist, sondern welche geistigen und mentalen Eigenschaften zudem zum besten Sex(-Alter) beitragen.
 
________________
Quellenangabe:
Wissenschaftlicher Fragebogen rund um sexuelle Zufriedenheit, Anziehung und Orgasmushäufigkeit
https://pages.stat.wisc.edu/~st571-1/EastonEtal2010.pdf 
 

Kein Grund Rot zu sehen: Tipps für unbeschwerten Sex während der Periode

Sex während der Periode: unhygienisch oder gar gesundheitsschädigend? Ganz im Gegenteil! Erfahrt diese Woche, welche Vorteile Sex während "der Tage" hat und warum sich zahlreiche Mythen so hartnäckig halten. Ein Vorteil vorweg: Öffnet Ihr Euch dem Sex während der Periode, gibt es keine selbst herbeigeführten Sexpausen mehr. ;)

Noch intensiver: Diese 5 Sexstellungen sollte wirklich jeder mal ausprobieren

Die Missionar- und Reiterstellung sowie der Doggy Style bilden die Top 3 der beliebtesten Sexstellungen. Erfahrt heute, wie sich diese Klassiker modifizieren lassen, um für noch größere Lustmomente zu sorgen.

Männlicher G-Punkt: So kommt man(n) zum "Super-Orgasmus"

Auch Männer haben einen G-Punkt, durch den sie ungeahnte explosive Empfindungen erleben können. Ob nun allein oder zu zweit - widmet Euch diesem Areal und entdeckt neue Facetten Eurer Sexualität. 

Sperma schlucken: Fakten und Mythen

Sperma schlucken ist ein Jungbrunnen-Garant, der perfekte Eiweißlieferant und lässt sich mit bestimmten Lebensmitteln sogar in delikate Geschmacksrichtungen upgraden - was stimmt und was ist reine Fiktion? Hört rein und findet es heraus.
 
 
Quellennachweise der erwähnten Studien in chronologischer Reihenfolge
 
1. Gesundheitsförderung von Spermidin: https://www.nature.com/articles/ncb1975
2. Antimikrobielle Wirkung von Sperma: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/814615/
3. Antidepressive Eigenschaften von Sperma: 
https://link.springer.com/article/10.1023/A:1015257004839
4. Spermaallergie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33039013/